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あなたの健康は家が決める-プレゼント-
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みなさま、暑いからといってエアコンに頼りすぎてはいませんか?

エアコンに頼りすぎの生活では、次の2点のような健康上の問題点があげられます。


まず、ひとつめの問題点が自立神経の異常

断熱材を通り抜けて入ってくる熱は屋根や壁を熱し、
熱くなった屋根や壁から放射される輻射熱は体の芯までしっかり温めます。

それに対して、エアコンは冷気で体の表面を冷やすだけです。

すると、「体の芯は暑いのに、体の表面は肌寒い」といった状態になります。

そういった感覚が自律神経が混乱してしまい、体温調節がうまくできなくなるそうです。


そして、ふたつめの問題点が
子供の成長過程に汗腺の発達障害

人間の汗腺の数は皆同じです。
汗腺には汗を出すものと出さないものがあります。

3歳までに汗をかいて使われた汗腺だけが、一生汗を出す汗腺として機能し
体温調節機能が決まるそうです。


しかし、エアコンの普及に伴い、体温調節機能が低下した人が増えてきているといわれています。


このように、夏場「熱くなったから冷やす」家づくりではなく、
「熱くならない」家づくりの対策が必要となります。


・・・と偉そうに書きましたが、
上記は、「田中勇一著 あなたの健康は家が決めるの一部を抜粋した内容です。


とても参考になる本だと思います。

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